自衛隊の隊員食堂で出される「ねばねば丼」。免疫力アップにももってこい! 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/3) この記事を読む 自衛官が強く丈夫な秘けつは普段のエクササイズと食事にあります(※写真はイメージです) (画像 2/3) この記事を読む ムチンが粘膜を保護し、ウイルスの侵入を防ぎます (画像 3/3) この記事を読む ビタミン豊富なホウレンソウは免疫アップ食材