「1in1out」でものの総量をキープ
日々暮らしていると、くたびれてくるものや、年齢の変化や好みの変化で、違和感を感じるものも出てきます。
そのため、持ちものは暮らしに合わせて変化させていきたいものですが、新しいものを増やすだけだと、物量は増えていく一方に…。
なので、ひとつ買うならひとつ減らす、「1in1out」を暮らしの習慣に取り入れて、ものの総量は増やさないようにしています。
私にとって、年齢や暮らしかたに合わせて「持ちものをうまく循環させる」ことが、一生のテーマのように思っています。
物欲がわく前に、寝てしまうのもひとつの手
浪費家時代は、夜寝る前にスマホをチェックするのが日課で、セールやポイントアップと聞いては、永遠とネットを徘徊していました。そして、ポチッとするまで寝られない…。物欲のスイッチは朝や昼より、夜入ることが多いのではないかというのが私の体感です。
「物欲オバケ」と私は呼んでいますが、普通のオバケも物欲オバケも、やっぱり出るのは夜なのです。そしてどちらも、怖い。
なので、夜はさっさと寝てしまうということも、ものを増やさないための習慣です。もちろん夜更かしせず、しっかり睡眠をとることは健康にも良いので、一石二鳥。
どうしてもポチッとしたくなるときは、「買い物カゴ」に放り込んで、とりあえず寝る！翌朝になると気持ちが落ち着いて、衝動買いを防げることができますよ。
