気分屋でズボラな私の「1年の目標」の立て方
すべての画像を見る(全5枚)やりたいことが1年のなかでもコロコロ変わってしまう私。年始に「今年は絶対、1年間これをするんだ!」とかかげても、コロリと変えてしまいます。
それを踏まえて、来年は年始に50個、半年後の7月に追加で50個の「やりたいこと」を書いてみようと思います。また、「毎日◯◯する」(ストレッチとかプチ掃除とか)という内容も、最初からリストには入れない方向で。
その時期の“リアルな自分”の願いを更新すれば、もっと気軽に楽しめる気がします。
ウィッシュリストは、自分の「好き」や「ワクワクすること」と向き合うポジティブなもの。かなってもかなわなくても、見返したときの「こんなん書いてたんか、私(笑)」まで含めて、来年も楽しもうと思います。
「なんとなく1年が終わってしまい、あっという間だった」という人も、ぜひ年末に温かい飲み物を準備して、1年を振り返る時間をしっかりとってみるのもいいかもしれませんね。
