代用できるものがないか、確認してから買う
次に、なにか欲しくなったら家にあるもので代用できないかを考えるようにしています。家の中を確認するクセをつけると、ものが増えにくくなるはずです。
たとえば私も新しい洗剤を試しに買うことがありますが、それでも同じ用途の洗剤は今使っているものを使いきってから買うように気をつけています。また、洋服はよく考えて買ったものをたくさん着て、もう十分着たと思うタイミングで買い替えるようにしています。
許す買い物も、ときどきはあり
ここまで偉そうに語ってきましたが、かく言う私も昔は買い物が大好きでした。セールには必ず足を運んだり、アウトレットモールに行くと買わないと損という気になり、必要かどうか分からないものまで爆買い…。そんな過去があるので、今でも買い物の際には人一倍気をつけるようにしているのです。
ただ、あまり我慢するのもよくないので、ときどきなら「身体にいい食材」を買うのはOKと、自分のなかでルールを決めています。なんでもダメというのではなく、自分が無理せず続けられる買い物ルールを決められるといいですね。
このように、捨てることが苦手な方は、まずは買い物の仕方から見直すと暮らしがすっきりするかもしれません。少しでも参考になりましたら幸いです。
