見直してみるといらない写真がたくさん
写真は、なかなか捨てられないもののひとつです。ある友人が「古いものからどんどん捨てている」というのを聞いて、そんな考えもあるんだ、潔い！ と思いました。自分にはない考えを耳にすると、「そんな考えもあるのね」と、刺激を受けます。
そこで、私も古い写真や動画を見てみることに。当時はよいと思ったものでも、2年経ったら、「どうしてこれを取って置いたんだろう？」と思う写真。「スクリーンショットをしても行かないお店」「どれも似たような写真」がたくさんありました。
メールもチェックして整理。アプリは使いやすくまとめ直します。
ものの整理は心の整理につながる
もちろん写真などは、サーバーに課金してすべて保存という手もありますが、私は整理を楽しんでいるともいえます。
スマホの整理以外にも、この時期やたらと元気に伸びていく庭の枝を切ったり、お子さんと一緒に学校のものを整理したり、使わない調味料を捨てたり。切る・捨てる・手放すという作業は、心の整理やストレス発散にも結びつきます。
「今日はなにもしなかった」ではなく、小さくなにかをした…と思うだけで、ホッとする場合もありますね。見なくてもいい情報や動画で心を乱すのならば、スマホやパソコン内の整理など、小さく手放す作業をしてみるのもいいのかもしれません。
