60歳からは「自分ファースト」で無理なつき合いはしない
60代になれば、時間はたっぷりあるように思われがちですが、私の周りでは「時間をもて余して退屈でしかたがない」なんていう人はひとりもいません。なので、私は友人との約束は、うんと先の予定で、しかも「都合が合えば…」というゆるゆるなものにしています。
無理して相手の都合に合わせてばかりいれば、仕事や家のことも調整しなければならず、楽しみよりもおっくうさが勝ってしまうものです。60代からは、自分の都合を優先していきたいと思います。
60歳は、お誘いを断るときは感謝を忘れずないこと
私は、気が乗らないお誘いには、無理せず断るようにしています。人からの頼みごとや誘いを断るのが苦手という人は多いかもしれませんね。また、断るのが面倒だから、人づき合いそのものが苦手になっている人もいるでしょう。断ることで、相手の気分を損ねて不快にさせるのではと気にしたり、相手が困るんじゃないかと心配したり、余計なことを考えてしまいがち。そうなったら、人づき合いこそストレスの元になります。
断るときには「ごめんなさい」と謝りの言葉を伝える人は多いですが、感謝の言葉を忘れがちになります。スマートに断るのは「感謝の気持ち＋理由」で伝えるようにします。私の場合は、「誘ってくれて、ありがとう」と伝えてから、自分の状況を伝えてやんわり丁寧に断るようにしています。
60歳は、「よかれと思って…」は厳禁
歳を重ねたら、相手の領域に踏み込みすぎないことを意識しています。どんなに親しい相手でも、敬意をもって距離感を保つことが大事だと思っているからです。おせっかいな「あなたのためを思って…」というのは、結局は自分の自己満足だったりします。大阪人の私はお節介気質なところがあります。ついつい、聞かれもしないアドバイスをしそうになります。口は災いの元で、余計な一言が自分以外の相手の関係性にヒビが入ることだってあります。もう、みんな成熟した大人なんだから、自分のことは自分で考えて決めるよね。と一歩下がって聞き役に徹するのが丁度いいと思っています。
私自身、60代に入ってからも、いろんな出会いがありました。いい人間関係は人生を豊かにしてくれると思います。私には、「飲み友」「グルメ友」「ピラティス友」「ブロ友」などなど、いろんな形の人づき合いを楽しんでいます。ほどよい距離の緩やかな関係は心地良いものです。60代こそ新しい人との出会いを楽しんでいきたいものです。
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