●小さなクヨクヨを消す私のコツ
自分のキャラをつくるためには、自分を客観的に俯瞰で見ることが必要だとお話ししました。この「客観視」っていうのが、自分を知るためだけじゃなく、いろいろな課題解決になると思っています。
年を取るほど、思い込みって強くなりますよね。思い込みからの失敗は日常茶飯事。待ち合わせの場所や時間を勝手に思い込んで失敗するとか、やったつもり、置いたつもり…つもりが多すぎる。「確認する、メモをとる」ってそのたびに反省するんですけどね。難しい…。
自分に対する思い込みというのも多いですよね。“○○は絶対に似合わない”って思い込んでいたけれど、着てみたら案外似合ってた、とかありませんか！？ 思い込みで、自分の可能性を狭めていたり、必要ないことを悩んだりするのって、時間のムダ、人生のムダ！ それでなくても視野が狭くなってるからね。意識して「客観的に見る」が必要だと思ってます。
自分の視点だけではなくいろんな立場に立ってものを見たり、大きな時間の流れの中でものごとをとらえている人は、小さなことでクヨクヨしない、ポジティブです。冷静にものごとに対処できるからでしょうね。あこがれます。
私も、小さなことでクヨクヨしちゃうこともしょっちゅうですが、「客観視」と自分に呪文のように言い聞かせて、のり越えているんですよ。
