電気代やガス代をはじめ、物価上昇が続く昨今。50代からの暮らしにまつわる「これってどっちがおトクなの？」という素朴な疑問に、プロが回答！ 今回は料理をするときの光熱費について、東京電力エナジーパートナー株式会社の中村剛さんに教えてもらいました。
料理をするときの光熱費…おトクになるのはどっち？
電子レンジや冷蔵庫などの家電について、光熱費がおトクになる使い方を専門家に教えていただきました。
●野菜を「電子レンジ調理VS鍋でゆでる」
⇒電子レンジ調理がおトク。水道代、時間の節約にも！
野菜の下調理をするのに、鍋でゆでると、水を沸騰させるためにガス代が多くかかります。電子レンジ調理にすれば、ホウレンソウやキャベツなどの葉野菜は約￥940、ブロッコリーやカボチャは約￥1000、ジャガイモやサトイモなどの根菜は約￥860、年間の光熱費がおトクになります（東京電力・中村さん）
●ここもチェック：使い方に気をつけたい家電
（1）電気保温ポット
⇒長時間の保温をやめると年間約￥3330おトク！（※1）
1 電気ポットに満タンの水2.2Lを入れ沸騰させ、1.2Lを使用後、6時間保温状態にした場合と、プラグを抜いて使用時に再沸騰した場合の比較（経済産業省 資源エネルギー庁「省エネポータルサイト」より）
（2）テレビ
⇒画面を明るすぎないように設定すると年間約￥840おトク！（※2）
2 テレビ（32V型）の画面の輝度を最適（最大→中間）にした場合（経済産業省 資源エネルギー庁「省エネポータルサイト」より）
（3）電気便座
⇒設定温度を低くすると年間約￥820おトク！（※3）
3 便座の設定温度を「中」から「弱」にした場合（貯湯式）。冷房期間はオフ（経済産業省 資源エネルギー庁「省エネポータルサイト」より）
