●3：丁寧に「お茶」を淹れるのをやめた
もともとズボラな私は、茶こしを洗うのが面倒でティーパックのお茶を使っていました。最近はさらにラクをしたくて、粉末状のお茶を愛用しています。
これならそもそも急須（ティーポット）を洗うこともなく、コップに粉をそのまま入れられるのでラクちん！ 茶葉のように出過ぎて濃くなることもありません。
また、適量をつくれるのもいいところ。たとえばコップ半分くらい飲みたいと思うときがありますが、そんなときは少なめに粉を入れてお湯を注げばよいのです。茶葉と比べて味がおいしくないなら続きませんが、味がそこまで変わらないのでラクな方を選んでいます。
ティーポットの洗い物が減ったことで、ズボラな私はこのスタイルが気に入っています。また、お茶がらが出ないためゴミも減り環境に優しいと感じます。
暑くなったら、麦茶の粉を使う予定です。
●やめられることはやめて、これからの暮らしをラクに楽しくする
私がアラフィフで改めて見直し、やめたことを3つ紹介しました。
これらは私がラクだと思ったアイデアですが、忙しいアラフィフ世代の日々の生活の参考になれば幸いです。
