家事も収納と同じ。つめ込みすぎず、余白をもたせる
ほかの家事も同様に、須藤さんはガチガチにスケジュールを決めることなく進めています。
「1日の中で、1週間の中でなんとなく家事が進んでいればいいと思えば、心の負担はグッと軽くなります」
「私は朝、夫や娘が起き出す前に洗濯やふき掃除をすることが多いのですが、その後は時間を見ながらやる家事を決めます。フローリング掃除することもあるし、先にメイクや身支度をすることもあります」
収納は、ものをつめ込みすぎると出し入れしづらくストレスがたまります。それと同じで、家事も決めすぎると臨機応変に動けないもの。
ルーティンに固執せず、スケジュールに幅を持たせる須藤さんのテクニック、ぜひ真似してみてくださいね。
