家族でワイワイ食べるキャンプごはんは格別ですよね。おうちでも外でも楽しめる「スティック肉巻きおにぎり」なら、一口サイズで手を汚さず、大人も子どもも大満足！ 気軽につくって、家族みんなで盛り上がりましょう。
豚バラ薄切り肉を使った「スティック肉巻きおにぎり」
香ばしい味わいが食欲をそそる！ ひと口サイズだから子どもも食べやすい。
●スティック肉巻きおにぎり
材料（4個分）
- 豚バラ薄切り肉 2枚
- 温かいご飯 180g
- A［青ジソ（細切り）2枚 いりゴマ（白）小さじ1］
- サラダ油 適量
- 焼き肉のタレ（市販品） 適量
【つくり方】
（1） 豚肉は長さを半分に切る。
（2） ご飯にAを混ぜ、4等分して軽く握り、木製スティック（長さ約11cm）につけて俵形にまとめる。（1）の豚肉を1切れずつ巻きつけ、軽く握ってくっつける。
（3） ホットプレートを200℃に熱してサラダ油をなじませ、（2）の巻き終わりを下にして並べる。焼き肉のタレをハケで塗りながら、肉に火がとおるまで転がしながら3～4分こんがりと焼く。
［1個分128kcal］
＜CAMPワザ＞
木製スティックつきなら手を汚さずに食べられる。巻きつけた肉の色で、焼き加減もわかりやすい。
