●できないことはしない!できることに目を向ける

 

発達障害漫画2
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発達障害同士だから同じなのだと、決して思わないようにしています。そうすると「自分はこんなに努力してできるようになったことがたくさんあるのに…」とか「なんで君はできないのだ」と思うこともなくなります。

まずは互いにできることだけ行い、できないことは無理してやらないという感じで結婚生活を続けてきました。

そして周囲の人にも色々とお願いし、頼ることにしています。

一緒にいる中で「頑張ってきたはずなのに…3歩進んだのに4歩くらい下がった?」と思うときもあります。

しかしそういうときは「そういうものだ」と思うようにしています。

進まなくていいのだ、と一旦割りきっています。

発達障害漫画3

 

パズルピースは、一つ一つ違うからこそ、一つの絵になるのだと思っています。

同じピースがあっても絵は完成しないので、相手と自分の違う点を確認し、納得して淡々と生活するということを繰り返しています。
そして無理をしすぎていた頃と比べると、生きづらさは減りました。

そうしたら心に余裕が生まれたのか、逆にできることの範囲が少しずつ広がってきたようにも感じます。

 

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