「冷え」の記事一覧

60代、人生やり直すチャンス。健康を優先して、無理をしないことが大事

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読み物

50代「眉間のシワ」対策が、思わぬ事態を招くことに…＜マンガ「50代はじめました」第6話＞

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フカザワナオコ

秋の“なんとなく不調”に要注意。旬の食材を使った「食養生」で対策を

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ESSEonline編集部

閉経前後で気をつけたい2つのこと。意識することで不調を未然に防ぐ

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吹き抜けみたいな開放感と冷暖房効率のいいとこ取り。天井高2.6mのリビングが気持ちいい

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住まい

日刊住まい編集部

6割の女性が感じる「更年期症状」。密かに進む“卵巣の老化”と現役医師の体験談

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読み物

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健康「みそ汁」で冷え不調を整える。卵＆タマネギの力で体ポカポカに＜レシピ2品＞

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フード

ESSEonline編集部

アラフォー大絶賛「ユニクロ590円」のハイソックスに変えてよかった。思わずまとめ買い

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遅れておきながら急にやってきた秋。今の異常気象に農家として思うこと

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睡眠と免疫力で「老けない」体を手に入れる。医師に聞く健康をもたらす習慣

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空野しずく

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