生き方の記事一覧

60歳から大切な「目と歯」のケア。日々の積み重ねでエイジングと健康に違いが

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健康

ESSEonline編集部

『セクシー田中さん』5話を振り返り。笙野を変えた田中さんと自分の違いにモヤモヤする朱里ですが…

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読み物

ふくだりょうこ

60歳、年齢を重ねて気づいた「思い込み」を手放すコツ。ひとり暮らしでも毎日が楽しい

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読み物

ESSEonline編集部

71歳、風吹ジュンさん「じつは人ぎらいでクヨクヨ症」。年を重ねて変えたこと

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読み物

会員限定

60代、いつまでも「動ける」自分でいるための習慣。健康管理でもっとも大事なのは？：2023年10月トップ10

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読み物

「80代母の介護」がきっかけで古い団地へ引っ越し。親子ともに孤立しないためにしたこと

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ESSEonline編集部

手帳は「上下で分かれている」のが使いやすい。時間管理が劇的にラクに

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久世よう子

勉強する子どもに余計なことを言う夫。いつも損をするのは私ばかりで…＜『タワマンに住んで後悔してる』第11話＞

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69歳、ラクに生きるための「人間関係」のコツ3つ。“ひとり時間”を持つことで夫婦も良好に

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60代から考える「終の棲家」の選び方。“自分で選ぶかどうか”で満足度は大違い

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77歳・現役漫画家が描く「高齢者の暮らし」。仕事をしながら夫の介護や自身の脳梗塞も

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60代からの持ち物は「軽さ」を基準に選ぶ。重いコートやニットは3分の1に減らした

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40代・50代「大人のひとり旅」10選。家族と離れて貴重な時間を満喫

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45歳目前、年を重ねることが楽しみに。「老けない人の暮らし方」を考える

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71歳、風吹ジュンさん「買い物でも2駅歩く」。“動ける体”のために60代で始めたこと

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50代、更年期や離婚を乗り越えて「身も心も軽く」。心地よい暮らしをつくる工夫3つ

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54歳団地暮らし「少し早めの老い仕度」。ひとりだからこそ入院や災害にもしっかり備えて

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74歳、持たない暮らしでも「鏡」は各部屋に。表情チェックこそが日々の活力に

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小笠原洋子

45歳、老けない人の「夜の過ごし方」。夕飯は豆腐や納豆などで“軽め”を意識

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