高尾美穂先生の「オンナの悩み診療所」

40代50代、「更年期だから」と不調を見過ごさないで。軽い頭痛でも病院にかかる立派な理由

40代50代、「更年期だから」と不調を見過ごさないで。軽い頭痛でも病院にかかる立派な理由

読み物

「自己肯定感」は高ければいいわけではない。つい他人と比べてしまうときに思い出して欲しいこと

「自己肯定感」は高ければいいわけではない。つい他人と比べてしまうときに思い出して欲しいこと

読み物

40代50代女性は気をつけたい「がん」の可能性。生理後の不正出血は体からのサイン

40代50代女性は気をつけたい「がん」の可能性。生理後の不正出血は体からのサイン

健康

人前で話すときは「緊張しても大丈夫」。講演が多い婦人科医流・開き直りの考え方

人前で話すときは「緊張しても大丈夫」。講演が多い婦人科医流・開き直りの考え方　

健康

50代更年期、「おりもの」が増えて不快。量よりも注意するべきは色とにおいは？

50代更年期、「おりもの」が増えて不快。量よりも注意するべきは色とにおいは？

健康

40代50代、「時間がない」は自分でコントロールできる。医師が教える些細な工夫

40代50代、「時間がない」は自分でコントロールできる。医師が教える些細な工夫

読み物

50代、「更年期」後も不調は続くもの？その後の暮らしで意識しておきたい習慣

50代、「更年期」後も不調は続くもの？その後の暮らしで意識しておきたい習慣

読み物

50代、転職で「上司が年下」に。やりにくさを感じたときは自分に目を向けて

50代、転職で「上司が年下」に。やりにくさを感じたときは自分に目を向けて

読み物

約9人に1人はかかる「乳がん」。高齢出産、初潮が11歳以下、閉経が遅い人はリスク高

約9人に1人はかかる「乳がん」。高齢出産、初潮が11歳以下、閉経が遅い人はリスク高

健康

「愚痴を聞かされてメンタルがもたない」。心のSOSに医師が回答

「愚痴を聞かされてメンタルがもたない」。心のSOSに医師が回答

読み物

「脚のむくみ」に食べるといいもの、やるべき運動。寝てもパンパンなときは病院へ

「脚のむくみ」に食べるといいもの、やるべき運動。寝てもパンパンなときは病院へ

健康

55歳、ひとり暮らしで「老後」が不安。心穏やかに明るく暮らすヒント

55歳、ひとり暮らしで「老後」が不安。心穏やかに明るく暮らすヒント

健康

更年期に気になる「尿漏れ」の原因と対策。簡単にできるトレーニングが効果的

更年期に気になる「尿漏れ」の原因と対策。簡単にできるトレーニングが効果的

健康

51歳、閉経してから「加齢臭」が気になる。医師が教える簡単な対策法

51歳、閉経してから「加齢臭」が気になる。医師が教える簡単な対策法

健康

50〜51歳が日本人の「閉経」の平均。知っておきたい、その後の体の変化

50〜51歳が日本人の「閉経」の平均。知っておきたい、その後の体の変化

健康

アラフィフから”自分らしく”生きるために。人間関係は「好かれたい」と気負わなくてもいい

アラフィフから”自分らしく”生きるために。人間関係は「好かれたい」と気負わなくてもいい

健康

40代50代は「貧血を甘く見ない方がいい」。更年期症状と似ているけれど原因は別

40代50代は「貧血を甘く見ない方がいい」。更年期症状と似ているけれど原因は別

健康

43歳、温厚な夫が怒りっぽくなった。「男性の更年期」はまじめな人ほど要注意

43歳、温厚な夫が怒りっぽくなった。「男性の更年期」はまじめな人ほど要注意

健康

50歳、更年期世代の「冷え性」がつらい。体が温まるカイロを当てるといい場所

50歳、更年期世代の「冷え性」がつらい。体が温まるカイロを当てるといい場所

健康

眠りの質の悪さは「更年期」の影響も。医師からの“快眠”アドバイス

眠りの質の悪さは「更年期」の影響も。医師からの“快眠”アドバイス

健康

46歳で不妊治療を終了。子どもができなかった人生の歩み方

46歳で不妊治療を終了。子どもができなかった人生の歩み方

健康

40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。これから先ラクに生きるコツ

40代50代、「忘れっぽくなった」ときは無理をしない。これから先ラクに生きるコツ

健康

40代・産後太りが戻らない…。「効率よくやせる」食事見直しのポイントを解説

40代・産後太りが戻らない…。「効率よくやせる」食事見直しのポイントを解説

健康

46歳、「昔はよかった」と思ったときが転換期。高尾美穂先生の楽しい人生を送るためのアドバイス

46歳、「昔はよかった」と思ったときが転換期。高尾美穂先生の楽しい人生を送るためのアドバイス

健康

この記事もチェック！

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

PR

変えたことでラクになった「浴槽エプロン」掃除。汚れやカビ発生のストレスから解放された

変えたことでラクになった「浴槽エプロン」掃除。汚れやカビ発生のストレスから解放された

3人に2人が経験する「熱あたり」って？医師に聞いた、夏の不調の対策

3人に2人が経験する「熱あたり」って？医師に聞いた、夏の不調の対策

PR

＜プレゼント＞Jackeryのポータブル電源と充電式のランタンがESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞Jackeryのポータブル電源と充電式のランタンがESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

PR

私が主役の「新しい暮らし」。見た目、機能、価格。全部そろったクルマでかなえる

私が主役の「新しい暮らし」。見た目、機能、価格。全部そろったクルマでかなえる

PR

TODAY`S RANKING

暑い日にいくらでも食べられる「キュウリの浅漬け」レシピ。切り方を工夫してしっかり味しみ

暑い日にいくらでも食べられる「キュウリの浅漬け」レシピ。切り方を工夫してしっかり味しみ

フード

50代「無印良品のシャツワンピース」着まわしコーデ3つ。体形カバー＆高見えのコツも解説

50代「無印良品のシャツワンピース」着まわしコーデ3つ。体形カバー＆高見えのコツも解説

ファッション

50代ひとり暮らし、スーパーに行くのは月2回で十分。心も体も身軽になる「食材の買い方」：2025年5月トップ10

50代ひとり暮らし、スーパーに行くのは月2回で十分。心も体も身軽になる「食材の買い方」：2025年5月トップ10

マネー

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム：2025年5月トップ10

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム：2025年5月トップ10

ファッション

50代、家に眠っていた「スカーフ」をおしゃれ使い。首に巻かないアイデア2つ

50代、家に眠っていた「スカーフ」をおしゃれ使い。首に巻かないアイデア2つ

ファッション

「思春期のミカタ」プロジェクト　リアルイベントの参加者募集スタート！

「思春期のミカタ」プロジェクト　リアルイベントの参加者募集スタート！

ランキングをもっと見る

注目の記事

3人に2人が経験する「熱あたり」って？医師に聞いた、夏の不調の対策

3人に2人が経験する「熱あたり」って？医師に聞いた、夏の不調の対策

PR

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム：2025年5月トップ10

ワンピース、1年じゅう使うカゴバッグ…60代の「愛してやまない」5アイテム：2025年5月トップ10

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

最新オーブンレンジ「おまかせ調理」がスゴイ！絶品夏ポトフ＆鶏肉のオーブン焼きも簡単

PR

暑い日にいくらでも食べられる「キュウリの浅漬け」レシピ。切り方を工夫してしっかり味しみ

暑い日にいくらでも食べられる「キュウリの浅漬け」レシピ。切り方を工夫してしっかり味しみ

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

梅雨時季の髪のうねり、広がりをなんとかしたい！話題のヘアマスクをお試し

PR

「ここに来てよかった」築50年団地・1LDKでかなえた理想空間。家事動線はキッチンで完結させる

「ここに来てよかった」築50年団地・1LDKでかなえた理想空間。家事動線はキッチンで完結させる

私が主役の「新しい暮らし」。見た目、機能、価格。全部そろったクルマでかなえる

私が主役の「新しい暮らし」。見た目、機能、価格。全部そろったクルマでかなえる

PR

40代・2LDK暮らしが「ソファ＆ベッドを手放した」ワケ。思いきった捨て活で快適に暮らす

40代・2LDK暮らしが「ソファ＆ベッドを手放した」ワケ。思いきった捨て活で快適に暮らす

団地暮らしの「狭くても心地いい」収納アイデア3つ。ベランダや浴室をおしゃれに

団地暮らしの「狭くても心地いい」収納アイデア3つ。ベランダや浴室をおしゃれに

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年7月号＜巻頭特集：「ものが多くてもすっきり暮らす！」＞

7月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー