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50代、自分をごきげんにするための「家事をラクにする」選択とは？
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ラクを手に入れるために取捨選択
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やりたいタイミングでやる掃除は気がラク
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そのときどきによって、やり方を変えて苦痛を手放す
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無理なく朝食の準備をして負担軽減