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りなてぃさんが教える買い物方法とは？
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左側に献立、右側に買う食材をメモ。主菜だけでも具体的に書き、必要な分量も明確に。
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サイズや鮮度に注意！
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必要量を超えないように注意
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100g当たり約半額以下に！
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