ものを減らして心地よく暮らす実例を紹介します。「若い頃は多くのものを手に入れることに喜びを感じていましたが、50代からは余計なものを減らして暮らす方が心地よいと思うようになりました」と話すのは、築50年超の団地でひとりで暮らすきんのさん（56歳）。きんのさんが、ものを手放し始めたきっかけと、この約10年で手放してよかったものを50個挙げてくれました。
※ ESSEonline10周年の記念特集「私と10年」。ESSEonlineライターが「この10年でやめてよかったこと」をテーマに書き下ろします。
高齢になった親の住まいに衝撃…
私の暮らしが変化し始めたのは50歳になる手前のこと。親の介護のため、親が住む団地近くに引っ越したことが変化のきっかけです。ものであふれた親の住まいを目にし、自分の家でも、安全と快適な暮らしのためにものを減らす必要性を強く感じました。
捨てるのが目的ではなくて、あくまで老後を快適に暮らすために家を整えることが目的です。「動きやすくて安全にする」「家事がラクになる」「探し物を減らす」ことを重視。最小限のもので暮らすミニマリストとは違い、自分にとって大切な品物は所持しつつ住まいを心地よく整えることを優先しました。
大切なもの、譲れないことは人それぞれだと思いますが、参考までに私が手放したものをご紹介します。
「数が多いもの」を手放す
1：使っていない食器
2：必要以上にある鍋やフライパン
3：必要以上にあるボールやザル
4：古くなった保存容器、弁当箱
5：必要以上にあるかわいいあき缶やビン
6：お客様用のカトラリー
7：数年読んでいない本
8：使いきれない文房具
9：数年利用していない服
10：数年使ってないバッグ
11：数年履いていない靴
12：使いきれないタオル、ハンカチ、ふきん
13：必要以上にあるビニール傘
14：紙袋
若い頃に購入した服や靴。好みではない食器や雑貨。使わないからキレイな未使用な状態のままもっているものが多くありました。いくらキレイでも、数が多すぎることで使いたいものがすぐに手に取れず、スペースを圧迫している状態。
なので、自分にとって適正な状態をイメージして数を絞ることにしました。その結果、お気に入りのものが手に取りやすく、気持ちよく使えるようになりました。
