1：バッグや引き出しなど小さなスペースから始める
まずは小さなスペースから捨て判断を始めて。
「整った状態のメリットを体感すると、これが暮らし全体に広がるとどうなるかと、ワクワクが拡大」。
毎日使うお散歩バッグには、スマホと財布、ノート、ペンだけ。
2：理想の状態を先に体験してから捨てる
捨てる勇気が出ないときは、まずは自分が理想とする状態をつくり、残りのものは別の場所に移して。
「想像するより体感すると、どちらが心地よい状態なのかわかります。捨てるのは納得してからでOK」
3：ものをとっておくことより生かすことを考える
ものをとっておくことと生かすことは同じではありません。
「リサイクルショップに出すなど、納得する手放し方を決めるのも大事」
撮影用ライトは、出番が少ないのでよい状態のうちにリサイクルショップへ。
