ノースリーブがきっかけで軽い運動を始めた

そしてあるとき、娘に言われました。「せっかくすてきなノースリーブをもっているのだから、着こなすための運動をした方がいいよ」と。そして送られてきたのが、5分ずつの動画2本。たしかにこの夏は運動不足だと思い、アドバイスに従ってみました。自宅で時間に縛られることなくできるので、最近は毎日続けています。

すると不思議なことに、会う人会う人に「体がしまりました?」「顔が小さくなった?」と言われるようになりました。二の腕のための運動で、首や肩回りなどにも変化が生まれたのかもしれません。

今年も暑い日が長く続きそうなので、もう少しノースリーブとストレッチのお世話になりそうです。