5：眉毛の形を整える
私は眉毛が濃いほうなので、放っておいたらつながってしまうのです。そこで、一度プロに整えてもらってからは、その形を参考に自分で眉毛を整えています。鏡をのぞき込み、毛抜きで1本1本丁寧に抜いてカットしています。
6：いつもと違うメイクを試してみる
普段はしないような組み合わせの服を着るように、メイクでも塗る色や塗る場所を変えてみたら、案外よかったという場合があります。持ってはいるけれど使っていない、ファンデーション・アイシャドウ・チーク・リップなどを試してみる時間にします。似合わなければ処分するきっかけにもなりますね。
7：かかとや手をケアする
かかとやひじ、ひざは定期的にピーリングをします。ついでに手の甲も。もともとしなやかとは縁遠い手なので限界はあるのですが、ピーリングをしてから化粧水とクリーム、いい香りのオイルなどを塗ります。自分の手をなでると、手が温まり、なんとなくほっとした気分になります。
じつは50代に入ってから、一気に肌の衰えを感じるようになりました。若い頃はとくに肌荒れに困ったことも少なかったので、ちゃんとケアさえしていればキープできると思っていたのですが、甘かったようです。でも、それも自然なこと。変化をただ負担に感じるのではなく、ケアを楽しみながら、少しだけ抵抗していこうと思っています。
