「高価なスキンケアorプチプラスキンケア」老けないのはどっち？
値段は関係なし！ 肌に合うかを最重要視して
値段は関係なく、自分に合うものを使って。
「ただ、肌には耐性があり、初めは効果があっても、続けるうちに効果を感じなくなることが。その場合は別の美容成分のものを使ってから戻すなど、ときどき変化をつけるのがおすすめ」
顔のたるみが気になったら「直接ほぐすor顔回りをほぐす」？
直接ほぐすと悪化の可能性も。頭や耳など顔回りをほぐして
顔にはたくさんの細かい筋肉があり、刺激によって思わぬ場所にシワやたるみができることも。
「マッサージは顔に直接触れず、耳や頭、首など、顔回りをほぐしましょう」
●たるみの原因にもなるブルーライトも対策すべし
スマホなどが発するブルーライトも、たるみやシワの原因に。
「ブルーライトカットシートを画面にはったり、対応する日やけ止めを使って予防を」
ビタミンCをとるなら「食べ物やサプリor化粧品」？
内と外両側からがベスト。ポイントで効かせたいなら化粧品も活用を
肌の健康に、バランスのよい食事は不可欠。
「ただし、肌は末端の臓器なので、食事でとった栄養が届くのは最後です。ピンポイントで効かせたいなら、ビタミンC入り美容液などを気になる部分に直接塗布するのもあり」
