60代以降の世代から「うまく使いこなせていない」という声が多いスマートフォン。でも、ちょっとしたコツを知るだけで、とても便利にも楽しくもなります。現在61歳、インフルエンサーの金子敦子さんもスマホを活用し、暮らしを上手に回しているひとり。健康や洋服管理などもスマホにお任せ。詳しく教えてもらいました。
万歩計や脳トレもできるアプリで健康チャレンジ
60代ともなると、やはり健康が気になってきます。「アプリで励ましてもらいながら取り組めると楽しいですよね」。また、洋服の管理ができるお役立ちアプリも紹介してもらいました。
「ウォーキングしながらゴミ拾いをするのが日課」。Tシャツとサコッシュは「アンドワンダー」、パンツは「huis」のもので、着心地抜群！ だそう。
ウォーキング、脳トレ、食事管理をサポートしてくれる「脳にいいアプリ」。「自治体によっては連携したポイントがもらえることもあります」
