●Q：全身が粉吹きイモ状態に…。どう保湿するのがいい？
A：ローションで水分を与え、油分でフタをして！
肌の乾燥が進むと角層細胞がめくれあがり、粉を吹いたように…。「入浴後はタオルで水気を軽く＆優しくふき取ったら、顔と同様に保湿。化粧水で水分を与えたあと、クリームで油分のフタを忘れずに」（友利さん）
●Q：下着は天然素材の方が肌に優しい？
A：静電気が起こりやすい化学繊維を避けた方が無難
肌が弱い人は化学繊維がチクチクすることも。「肌が乾燥していると静電気が起きやすくなり、それにより肌の乾燥が進むので、静電気が起きにくい素材を選んで。おすすめは綿などの天然素材です」（友利さん）
●Q：かかとのひび割れがひどい！どうしたらいい？
A：保湿の前に角質ケアを取り入れよう
末端で冷えやすく、乾燥しがちなかかと。クリームを塗っても割れてくることが…。「かかとは角質が厚く、保湿成分が届きにくいもの。保湿の前に角質ケアを取り入れるとうるおいが浸透しやすくなります」（友利さん）
ほおっておくと、体じゅうからうるおいはどんどん逃げていきます。体の内側と外側からこまめにケアすることがなにより大事。肌をたっぷりいたわってあげましょう。
