年末年始につい食べすぎておなかのぽっこりが治らない…なんて悩みはありませんか? 今回は姿勢を改善し、ダイエットに成功したericaさんの「やせルーティン」をご紹介します。お正月太りをスッキリ解消しましょう!

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おデブ習慣をやめてマイナス10kgを実現した「やせルーティン」

やせたくても結果が出ない原因は、普段の生活習慣にあるのかも? 姿勢を改善し、10kgのダイエットに成功したericaさんにやせルーティンを教えてもらいました。

●姿勢改善だけでOK!【おなか・お尻・太もも】に効く

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