在宅介護で追いつめられないために…プロのサービスをうまく借りる心得

大切な家族の介護。ですが、上手に息抜きしないと、心理的に追いつめられてしまうことも。

介護・福祉職の人材育成に携わる高室成幸先生も、「だからこそ、介護サービスをはじめ、できるだけ多くの手を借りながら、自分らしさをなくさない介護スタイルを確立していきたいもの」と話します。

ここでは高室先生に、介護とのつき合い方について伺いました。

プロの手を借りながら介護とつき合おう（写真はイメージです）

長期化する介護問題。家族による介護だけでなく、プロの手を借りて

高齢の家族がけがをしたり、病気になって入院したりしても、現在の医療制度は原則として長期入院ができないため、入院が決まったらすぐに退院後の生活を考える必要があります。

「自宅での介護が必要となるのなら、すぐにでも介護保険の利用を考えましょう。介護保険の利用は申告制。まずは、介護される人の住所のある自治体に要介護認定の申請をして、認定を受けましょう」

●介護保険が利く、在宅介護をサポートしてくれるサービスの一例

・身のまわりの世話をしてもらう訪問介護

・入浴のサポートをしてもらう訪問入浴介護

・自宅で医療行為を受けられる訪問看護

・訪問リハビリテーション

・施設に通って介護サービスを受けられるデイサービス

・施設に通ってリハビリを受けられるデイケア

・自立した生活を援助する福祉用具のレンタル・購入費補助

2018年8月からは介護保険が3割負担になる人も！

介護保険は要支援、要介護の認定区分に応じて、介護保険給付額や利用できるサービス内容が変わります。

また、認定区分によって1か月あたりの支給限度額が決められていて、要介護度が高いほど高い支給額が設定されています。

【要介護度別のサービス支給限度額（1か月）】

※標準的な地域の例。地域によっては加算があります

介護保険サービス利用料は原則として、9割を市区町村が負担し、1割を利用者が負担します。

しかし、2015年の介護報酬の改定によって、65歳以上の被保険者のうち一定の所得がある人は2割負担となり、さらに2018年の改定で一部は3割まで引き上げられる人も。

介護保険サービスを上手に活用するためには、費用面についてもしっかり把握したいものです。

「今まさに家族の介護に直面している人はもちろん、いつかくるかもしれないそのときのために、主たる介護者はだれにするのか、どこで介護をするのか、どうやって親を見守るのか、介護費用はどうまかなうのか、介護が必要になったら仕事はどうするのか…そういったことに本気で向き合い、現状確認をしてください」

高室先生が監修した本『

』には、介護保険サービス利用のための手続きから、かかる費用まで最新の介護情報が紹介されています。ぜひチェックを。