誰でも苦手な家事ってありますよね。でも「考え方」を変えれば、ラクに好きになれることも多いんです。ライフオーガナイザーであり、自身も「考え方」を変えることで苦手な家事を好きになってきた小林かおるさんに、お風呂掃除の克服のコツとテクニックを教わります。
嫌いだった「お風呂掃除」を好きになるまで
お風呂掃除好きですか？
私は「嫌い」でした。と、過去形なのは、今はそれを克服したからです。私がお風呂掃除を好きになった方法、それは「なぜお風呂掃除が嫌いなのか？」を明確にすることから始まりました。
これ、ライフオーガナイズ的片づけの最初のステップである「思考の整理」でもあるんです。「自分はどんな方法だと気持ちよく掃除（片づけ）ができるかな？」。あくまでも「自分」が基準です。価値観がみんな違うのと同じで、「好きになれる掃除」の仕方も人それぞれ。それを見つけたとき、私はお風呂掃除を好きになれました。そのやり方をご紹介します。
●ステップ1：まず「お風呂掃除が嫌いな理由」を書き出しました
（理由1）手や足、ヘタすると洋服まで濡れてしまうのがイヤ
（理由2）お風呂場特有のカビやぬめりをキレイに落とすのがひと苦労
（理由3）掃除するところが多く、時間がかかるのが面倒
この3つが思い浮かびました。さて、嫌いなお風呂掃除、ココからどうしたら、楽に気持ちよくできるようになるんでしょうか？
●ステップ2：私なりの「できそうなルール」で考え直します
（1の解決法）濡れるのがイヤ→腰をかがませず、より楽に掃除ができる方法を考える→道具で解決！
（2の解決法）カビやぬめりがイヤ→お風呂グッズを「浮かせる」ことで、カビやぬめりを防止
（3の解決法）時間かかるのがイヤ→毎日の掃除は「浴槽」と「洗い場の床」のみに変更し、徹底的にするのは1か月に1度に。さらに排水溝の受けカゴには、細かいゴミまでキャッチできるキッチンネットをかぶせて、お手入れをより簡単にしました。これならネットを替えるだけでOKです。
●ステップ3：かがまず掃除でき、気分も上がる掃除道具を選びました
「濡れないための掃除道具」は、シンプルデザインの白アイテムで統一しました。柄の長いスポンジは、浴槽をかがまずにこすれるので、手足があまり濡れません。
壁など高いところの掃除もラクラクです。先をつけ替えるだけでブラシに変えられるのも便利です。
●ステップ4：ワンアクションで取れるよう収納を工夫しました
掃除道具は片手で取って戻せるよう、まとめて収納。ちょっとしたことですが、楽に取れるので、とても気分よく動けます。
疲れた日でもできる「低レベルのルール」をつくろう！
今回は「お風呂掃除」がテーマですが、どんな家事にもあてはめられるのでは、と思います。苦手な家事は、自分基準の「低いレベルでのルールづくり」で、苦労なくできるように考え直す。自分に合わせた低いレベルなので継続しやすく、続けてできるようになれば、やがて習慣となっていきます。
苦手な家事でイライラモヤモヤしているよりも、少しの工夫で家事を好きになり、笑顔で暮らせる時間を増やす方がずっといいと思いませんか？
