検索結果
-
他人への「怒り」と自分への「ダメ出し」に冷静に対処する方法
-
じつは多い女性のうつ病。特有の事情と、リスク回避法
-
「感謝する人ほど幸せになる」は本当?メンタルが安定する口グセ
-
もし「死にたい」と思ってしまったら。知ってほしい4つのこと
-
話がわかりにくい人の特徴と原因。直すべきポイントは3つ
-
身近にいる苦手な人とのつき合い方。自分がつぶれる前にすべきこと
-
雨で憂鬱・体調不良に。「自分だけ」と不安にならないことが肝心
-
若いママ友とのつき合いがストレス。自分の意見が言えなくて…
-
憂鬱な人に共通する習慣。「寝る前」にやってはいけないこと
-
アフターコロナで病まないために。「疲れるほど遊ぶ」は避けて
-
自己肯定感がいつまでも低い理由。比べてはいけない相手とは
-
不安でドラッグストアに行列する人たち…うつの可能性に注意
-
コロナうつを防ぐ。ネガティブ情報から意識を切り替えるコツ
-
「自分は不幸」と思う人が無意識に使う口ぐせとは?
-
ネガティブは直さなくていい。自分を追いつめない思考のコツ
-
占いで月10万の出費。依存をやめるはずの行動が逆効果に
-
進学校に入ったのに…10代の息子がうつ状態に。注意点は?
-
慣れない土地で子育て。30歳女性が苛まれた無力感の正体
-
53歳専業主婦がうつに…子育て後に陥る「空の巣症候群」とは
-
夫がうつになったら…「少し散歩でも行こうか?」はNG
-
入社7年目でうつに…まじめな性格よりも大きな要因とは