「冷え」の記事一覧

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「肌荒れ」しやすい春は生活習慣と食事でケア。夜中の1～3時に眠ることが肝要

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更年期にあらわれやすい不調は？症状が似ている病気にも注意を

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更年期の不調を軽くする「生活習慣」5つ。閉経後に注意が必要な病気の予防にも

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