「冷え」の記事一覧

夏バテや不調が整う“タンパク質”おかずレシピ。人気の「よだれ鶏」も

夏バテや不調が整う“タンパク質”おかずレシピ。人気の「よだれ鶏」も

フード

ESSEonline編集部

50代、私を変えた「朝」習慣。少しの見直しで毎日が楽しく家事もラクに

50代、私を変えた「朝」習慣。少しの見直しで毎日が楽しく家事もラクに

家事コツ

会員限定

1型糖尿病を抱える妻。「行為の最中に意識が遠のき…」：セックスレス・亜子さんの場合1

1型糖尿病を抱える妻。「行為の最中に意識が遠のき…」：セックスレス・亜子さんの場合1

読み物

電気代を半分に減らした達人の節電ワザ。炊飯器の保温ボタンは押さない

電気代を半分に減らした達人の節電ワザ。炊飯器の保温ボタンは押さない

マネー

夏の麦茶はもう「つくらない」。やめても問題なかった理由と取り入れたもの

夏の麦茶はもう「つくらない」。やめても問題なかった理由と取り入れたもの

家事コツ

82歳・梅おばあちゃんが現役で仕事を続ける理由。「若い頃よりも今の方が元気」

82歳・梅おばあちゃんが現役で仕事を続ける理由。「若い頃よりも今の方が元気」

読み物

ESSEonline編集部

今、注目が集まる“漢方スイーツ”。「白キクラゲ」は低カロリーで美肌効果あり

今、注目が集まる“漢方スイーツ”。「白キクラゲ」は低カロリーで美肌効果あり

読み物

天候が悪い日に決まって体調不良…それって「天気痛」かも。自律神経を整える3つのコツ

天候が悪い日に決まって体調不良…それって「天気痛」かも。自律神経を整える3つのコツ

健康

40代新居づくりで「採用して本当によかった」もの。水回りの掃除が画期的にラクに

40代新居づくりで「採用して本当によかった」もの。水回りの掃除が画期的にラクに

収納

ぐっすり眠れる「プチ習慣」6つ。眠れないときは“ゴキブリ体操”が効く

ぐっすり眠れる「プチ習慣」6つ。眠れないときは“ゴキブリ体操”が効く

健康

料理家・笠原将弘さん、シングル子育てが一段落して。家を出た息子、2人の娘の成長への思い

料理家・笠原将弘さん、シングル子育てが一段落して。家を出た息子、2人の娘の成長への思い

読み物

ESSEonline編集部

会員限定

45歳、年上夫とセックスレスで離婚、再婚予定なし。「年の差婚」の落とし穴とは：ひかるさんの場合5

45歳、年上夫とセックスレスで離婚、再婚予定なし。「年の差婚」の落とし穴とは：ひかるさんの場合5

読み物

50代団地ひとり暮らし、豊かな老後のために続ける「習慣」。つらい更年期もラクに

50代団地ひとり暮らし、豊かな老後のために続ける「習慣」。つらい更年期もラクに

健康

会員限定

おばあちゃん直伝「梅肉エキス」。青梅の季節の今だからこそ作りたい、元気の源

おばあちゃん直伝「梅肉エキス」。青梅の季節の今だからこそ作りたい、元気の源

フード

高橋久美子

モヤシ1袋をぺろり。数分煮るだけ簡単アヒージョ＜長谷川あかりさんレシピ＞

モヤシ1袋をぺろり。数分煮るだけ簡単アヒージョ＜長谷川あかりさんレシピ＞

フード

長谷川あかり

会員限定

セックスレスで2年超。「そのとき私は、夫を失うかもしれないと思った」：杏さんの場合3

セックスレスで2年超。「そのとき私は、夫を失うかもしれないと思った」：杏さんの場合3

読み物

貼るだけ「温活パット」やおしゃれ「生理用ショーツ」。要注目“フェムケア”グッズ6つ

貼るだけ「温活パット」やおしゃれ「生理用ショーツ」。要注目“フェムケア”グッズ6つ

健康

40代、おしゃれに靴下を履きこなす。4月の気候にぴったり「足元の正解」コーデ

40代、おしゃれに靴下を履きこなす。4月の気候にぴったり「足元の正解」コーデ

ファッション

山本あきこ

70代、月5万円の年金生活。最小限のものでもおしゃれに・健康に暮らすコツ

70代、月5万円の年金生活。最小限のものでもおしゃれに・健康に暮らすコツ

読み物

リビング階段＆少ない廊下の家に暮らして2年。メリット多し、冷暖房に問題なし

リビング階段＆少ない廊下の家に暮らして2年。メリット多し、冷暖房に問題なし

住まい

50代はあっという間。60歳を目前にして思う、前向きに生きるコツ5つ

50代はあっという間。60歳を目前にして思う、前向きに生きるコツ5つ

読み物

更年期のサインが出たら覚えておきたいこと。時間の使い方を「自分寄り」に

更年期のサインが出たら覚えておきたいこと。時間の使い方を「自分寄り」に

健康

卒入学服は「着まわし」&「プチプラ」でOK。セレモニーの役立ちファッション

卒入学服は「着まわし」&「プチプラ」でOK。セレモニーの役立ちファッション

ファッション

ESSEonline編集部

肩こり・冷えを改善するストレッチ。「寝ながら」できる簡単ポーズ

肩こり・冷えを改善するストレッチ。「寝ながら」できる簡単ポーズ

健康

この記事もチェック！

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

PR

NEW

＜プレゼント＞タイガー魔法瓶「真空断熱フードジャー MKL-W型（400mL／750mL）」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

＜プレゼント＞タイガー魔法瓶「真空断熱フードジャー MKL-W型（400mL／750mL）」が抽選で当たる。アンケートに答えよう（所要時間2分）

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

PR

年間「15着のワンピース」で生活。メリット満載、一軍だけのクローゼットづくり：2025年7月トップ10

年間「15着のワンピース」で生活。メリット満載、一軍だけのクローゼットづくり：2025年7月トップ10

「ポータブル電源」の便利な活用術3選。暮らしになじみ、災害時もすぐ使える：防災士が実践

「ポータブル電源」の便利な活用術3選。暮らしになじみ、災害時もすぐ使える：防災士が実践

PR

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

PR

TODAY`S RANKING

年間15着のワンピースで生活、ワンプレートごはん…40代「本当にやってよかった」暮らしの工夫5つ

年間15着のワンピースで生活、ワンプレートごはん…40代「本当にやってよかった」暮らしの工夫5つ

家事コツ

年間「15着のワンピース」で生活。メリット満載、一軍だけのクローゼットづくり：2025年7月トップ10

年間「15着のワンピース」で生活。メリット満載、一軍だけのクローゼットづくり：2025年7月トップ10

収納

70代、少ない服でおしゃれを楽しむコツ。駅ビルで買った「プチプラのポシェット」でコーデを仕上げる

70代、少ない服でおしゃれを楽しむコツ。駅ビルで買った「プチプラのポシェット」でコーデを仕上げる

ファッション

「ふきん卒業」で家事ラク！「洗って使えるペーパータオル」が想像以上に便利

「ふきん卒業」で家事ラク！「洗って使えるペーパータオル」が想像以上に便利

PR

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

収納

「ポータブル電源」の便利な活用術3選。暮らしになじみ、災害時もすぐ使える：防災士が実践

「ポータブル電源」の便利な活用術3選。暮らしになじみ、災害時もすぐ使える：防災士が実践

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

ダメージによるうねり・広がり対策に！大人気ヘアマスクで手軽にケア

PR

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

捨て活で家のものを半分に。40代夫婦ふたりが「本当に手放してよかった」もの

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

「ワシントンワイン」のおいしい魅力。手土産やちょっとしたお祝いにもぴったり

PR

元汚部屋の住人がたどり着いた「収納の基本テク」4つ。自分に合う方法がわかれば片づく

元汚部屋の住人がたどり着いた「収納の基本テク」4つ。自分に合う方法がわかれば片づく

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

PR

40代ミニマリストの「暮らしを整える習慣」。ものを減らすと、ふき掃除が好きになる

40代ミニマリストの「暮らしを整える習慣」。ものを減らすと、ふき掃除が好きになる

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

ふるさと納税返礼品で絶品「牛肉」レシピ4つ。ポイントがつく今がチャンス

PR

間取りで後悔、注文住宅に5年暮らして「今だったらこうした」6つのこと：9月に読みたい記事

間取りで後悔、注文住宅に5年暮らして「今だったらこうした」6つのこと：9月に読みたい記事

坂下千里子さんも着心地に大満足した「優秀インナー」3つ。下着の透け悩みを解決

坂下千里子さんも着心地に大満足した「優秀インナー」3つ。下着の透け悩みを解決

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年10月号＜巻頭特集：「“自分ファースト”な暮らし方」＞

10月号 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

これからの暮らし by ESSE最新号のご案内―vol.10・春号＜巻頭特集：心も体も老けない人の暮らし方＞

10春号 (定価:1320円)

Amazonで購入する

バックナンバー