最新号のご案内(5月2日発売 定価650円)

今月は特大号! <豪華プレゼント企画>

<別冊付録も拡大版!豪華W表紙>

息を吐く女性

「ラクやせ腸活レシピ」

免疫力のアップや美容に効果的とされ、注目を集める腸活。

腸に効くレシピを一挙ご紹介します。

「やせる! ロングブレスダイエット」

自宅でできると再びブレイクしてるロングブレスダイエットを、ESSEオリジナルメニューで!

<ESSE初!男性単独表紙>

木村拓哉さんロングインタビュー

<スペシャルインタビュー>

丸山隆平さん(関ジャニ∞)
中川大志さん

<巻頭特集> 自然と片づく! 家事がラクになる! 「少ないもので豊かに暮らす」

飲み物を運ぶ女性

豊さとは、たくさんものをもっていることではありません。ものに囲まれた生活は、片づけや手入れに追われて疲れてしまうことも。少ないもので楽しく、シンプルな生活を始めてみませんか

<お金> やってる貯めテクは? 老後資金は? へそくりは? 「エッセ読者247人を調査! ナイショのお金白書」

「総貯金額は?」「世帯収入は?」「夫のこづかいは?」などリアルでは聞きにくいお金にまつわるアンケートを実施! 老後資金の貯め方など、お金のプロのアドバイスも必見

<料理> これで脱マンネリ! おいしさ無限大! 「日々のごはんは、10品あればいい」

料理

毎日のごはんづくりにマンネリを感じる人も多いかもしれません。しかし、料理家の上田淳子さんは「レシピは10個で十分」といいます新発見だらけのコツで自信をつけ、アレンジアイデアで幅を広げ、食卓を楽しんで

<ファッション> はまじさん初登場! 「マイスタイルが見つかる大人のスニーカー&サンダルコーデ」

新作のスニーカーやサンダルでつくる大人コーデを、モデルとしても活躍する「はまじ」こと浜島直子さんが提案します

<とじ込み付録> 懐かしい昭和の味をおうちで 「かんたん レトロおやつ」

サンドイッチ

子どもの頃に大好きだった、懐かしい甘いおやつ。喫茶店のようなノスタルジックなビジュアルと優しい味わいを、おうちでぜひ再現してみて

<読み物> いつからもたせる? トラブルを回避するには? 「今どきの「子どもとスマホ」事情」

友達とのコミュニケーションや、安否確認ツールとして、子どもがスマートフォンを使い始める時期はますます低年齢化。ESSE読者の緊急座談会で、戸惑う主婦のホンネに迫ります

<人気連載> 晩ごはんにもなる 糖質オフおかず