3：その場しのぎの買い物をやめた
冷蔵庫の扉に「数日分の献立」のメモをはっておき、「今日はなに食べよう？」の楽しみもできました。
冷蔵庫にはなにかしら材料があるし、そもそもなにをつくるか迷わないため、その場しのぎで「とりあえず総菜を」「とりあえずコンビニでなにか」という気持ちがなくなりました。
総菜も2点～3点買うと、1食であっという間に1000円くらいになってしまいます。ちゃんと考えて買い物しておくことで、節約にもなっています。
暮らしを整えることは食事から始まっているのかもしれません。ひとり暮らしになってから、毎日の食事づくりは「がんばらなきゃいけないもの」ではなく、「いかにラクに続けるか」が大切だと実感しています。
気分まかせの料理、食べる直前の揚げ物、その場しのぎの買い物。この3つをやめただけで、食事づくりの負担はぐっと減り、食費の節約にもつながりました。
これからも無理をせず、自分に合った方法で「ちゃんとごはん」を楽しんでいきたいと思っています。
