習慣4：子どもの週明けの準備を整えておく
子どもが3人いるので、平日は家事などに追われて細かい準備まで手が回らないことも。勉強の進捗や翌週の予定をチェックし、学校や幼稚園、平日の習い事の準備は、週末の朝のうちにまとめて行います。
週末の買い物時に必要なものを買いたせ、休日を安心して過ごせるようになりました。
習慣5：自分のための時間をつくる
休日くらいゆっくり寝たい…と思いながらも、私は少しだけ早起きして“自分の時間”をつくるようにしています。
家族がまだ寝ている静かな時間は、自分だけの特別な時間。ストレッチをしたり、軽く身支度を整えたり、その日の予定を考えたりと、ゆっくり過ごすことができます。
朝日を浴びると気持ちも前向きになり、自然と生活リズムも整うように。あわただしい一日を迎える前に、自分の心を整える時間になっています。
朝活といっても、特別なことをしているわけではありません。ほんの少し早く起きて、できることを少しだけ進めておくだけ。
それでも不思議と、休日の過ごし方がぐっとラクになりました。食費は以前よりも計5万円ほど抑えられ、家族とゆっくり過ごす時間も増えたように感じています。
がんばりすぎない“ゆるい朝活”。暮らしを整える小さな習慣として、これからも続けていきたいと思っています。皆さんにとっても、少しでも家計がラクになるヒントになればうれしいです。
