朝は家事時間。午後に楽しみがあるからモチベも上がる
休日の午前中は、自宅でゆっくり過ごしながら家事をする時間。
「いつもの家事プラス、汚れが気になるところを少し念入りにふいたり、収納スペースを見直したり…。平日は時間がなく手をつけられない部分をカバーします。朝イチならまだまだ元気にこなせるんです」
minaさんにとって、休日の家事は「やらなければならないもの」というより、気分転換のひとつなんだそう。
「午後から楽しい予定が入っているから、その前に終わらそうと気分よくがんばれます。休日も、メリハリが大事ですね。1日の終わりには、“遊びも家事もやりきった！”という達成感があります」
納得いく休日の過ごし方は、年代によって大きく異なります。minaさんの例を参考に、皆さんもぜひ自分らしい過ごし方を考えてみてください。
