冷蔵庫が空っぽになるのが楽しくなった！

冷蔵庫
野菜を捨てることがなくなりました
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今は買い物に行く回数を減らし、残り野菜や肉でスープをつくり食材を使いきって、冷蔵庫が空になったら買い物に行くようになりました。これが案外楽しくて、身体と財布のダイエットになっています。

私のゆるっと暮らしスタイル

キッチン
お気に入りのオープンキッチン

以前は、買い物がストレス発散の手段になっていて、つい買いすぎたり、食材を余らせてしまったり…。その結果、かえってストレスが増えてしまうこともありました。

今では、月に2回ほどの買い物ペースに落ち着き、冷蔵庫が空っぽになったタイミングで買い出しへ行くスタイルに。買ったものをきちんと「使いきる」ことに、充実感や満足感を感じられるようになりました。