毛先が細くなったり、根元が白くなったりと、髪トラブルは年齢とともに増えていきます。その変化を受け入れて白髪染めをやめてみると、心や体がラクになることも。俳優の竹下景子さん、川上麻衣子さん、作家の池田まき子さんに「グレイヘアの楽しみ方」や「移行期間の乗り越え方」をお聞きしました。
竹下景子さんインタビュー。2週間に1回の白髪染めをやめて、ストレスフリーに
昨年に古希を迎えてもなお、映画やドラマ、舞台でイキイキとした姿を見せている俳優・竹下景子さん。毎日をストレスフリーに過ごすために役立っているのが「グレイヘア」なのだそう。
「きっかけは、2020年に『70才、初めて産みますセブンティウイザン。』というドラマに出演したこと。70歳で妊娠する女性を演じたのですが、タイトルにも入っているくらいですから、やはり年齢が重要なわけですよね。70歳らしく見せるためにも、思いきってやめてみようと。それまでは身だしなみのつもりで、2週間に1回のペースで染めていたのですが、それがなくなったら本当にストレスフリーで。手入れもラクになったし、気持ちも軽くなりました」（竹下さん、1ページ目以下同）
ドラマの撮影が終わったあとも、そのまま続けることに。黒く染めることはしませんが、半年に一度程度明るいカラーを足すことで華やかな印象になるそうです。
「今は、ほんの少しだけゴールドのハイライトを入れて明るくしています。白と黒だけで中間色がないと、メリハリがつきすぎてしまうので。私は幸いにも髪が丈夫なほうですが、黒く染め続けるよりは、きっと髪や頭皮の健康にもいいはずですよね。でも、役の上で必要になれば、またここからどんな色にも変えられる。すごく自由度が上がった気がします。ただ、カットをさぼると、どうしてもフェイスラインのまわりに白の分量が増えてきて。そうすると、夫から『ちょっと白髪が多いんじゃない？ お母さんは女優なんだからね』と、チクリと言われることも（笑）」
グレイヘアの挑戦は、変化をゆっくり楽しめるときに
「グレイヘアにしてみたい」という女性は年々増えていますが、きれいなグレイヘアになるまでは時間がかかったり、家族の目が気になったり…。途中で断念してしまうケースも多いもの。
「たしかに、即座に変えられるわけではないので、移行期間はかなり辛抱が必要ですよね。私のまわりにも、悩んでいる方が何人もいらっしゃいますし、なかには挫折してしまったという方も。もともとの髪質やライフスタイルによって、それぞれ適したタイミングがあるでしょうし、ストレスになっては元も子もありませんよね。変化を楽しみながら、ゆっくりつき合っていけるときにトライしていただけたらと思います」
グレイヘアを引き立てる鮮やかな色合いのワンピース姿での撮影中、さまざまなポーズを軽やかにとってくれた竹下さん。身の回りのことにも、新しい挑戦にも、好奇心いっぱいに向き合えるのは、すこやかさを保つための日々の習慣のたまものかもしれません。
ワンピース￥92400、カーディガン￥91300（ともにアルファ ストゥディオ／サン・フレール）、サンダル￥29700（コール ハーン／コール ハーン ジャパン）、イヤリング￥30800、ネックレス￥31900、ネックレス￥24200（すべてヲジェ／WOJE）
※記事の初出は2024年4月。年齢も含め内容は執筆時の状況です
