美髪への第一歩は頭皮環境を整えることが大切。ヘア&メイクアップアーティストの高松由佳さんは、薄毛や薄毛や髪のパサつきの悩みを抱えてましたが、本気で髪と向き合い始めた結果、髪質に変化が。今回は高松さんが取り入れた頭皮ケアをご紹介します。
髪を育む土壌が大事。頭皮ケアで悩みを解消
一見、髪悩みとは無縁に見える高松由佳さんですが、じつは20代の頃から薄毛や髪のパサつきに悩まされていたのだそう。
「髪質は遺伝だと諦めていましたが、あるとき、専門家の方から生活習慣なども大きく影響していると伺って。『それなら、がんばってみよう！』と、30代半ばから本気で髪と向き合い始めました」（以下、高松さん）
その当時から高松さんが変わらず重視しているのが、「頭皮ケア」です。
「頭皮の汚れを落とし、血行をよくすることを心がけたら髪質が変化。毛量も増えてきたんです。白髪もたくさんありますが、ツヤとボリュームがあれば老け見えしないというのが私の持論。これからも頭皮ケアを続けて、イキイキとした髪を保っていきたいですね」
1．頭皮のためのシャワーヘッドは必須！
毛穴の汚れを取り除くため、シャワーヘッドは頭皮ケア用に交換。
「シャンプー前にはしっかり予洗いを行いますが、その際、お湯が頭皮に垂直に当たるよう気をつけています」
2．毎日のシャンプーは成分重視で選ぶ
ヘアケア剤を購入するときは、香りではなく、成分をチェック。
「エイジングケア用や育毛など、悩みにフィットするものをセレクト。しっかりすすぐことも心がけています」
