50代、60代と年齢を重ねるにつれ「ものを減らしすっきりと身軽に暮らしたい」と考える人が増えています。YouTubeでシンプルなインテリアや暮らしのコツを配信するライフさん（63歳）もそのひとり。ここでは、クローゼットはワンピースだらけというライフさん流の時短服選びや、手放すときのルールを教えてもらいました。
毎日ワンピースに決めたことで服選びがラクに
もともとカチッとしたパンツスタイルが好きで、ワンピースには抵抗があったというライフさん。
「3年前に娘のすすめでワンピースを着てみたところ、着心地のよさに驚きました。締めつけないし、1枚でさまになるし。気に入って、毎日着るようになったんです」（ライフさん、以下同）
似合うデザインや着こなしがわかるようになり、ルール化。同時に似合わなくなった服を積極的に手放せるようにもなりました。
ライフさん流「ワンピース選びのセブンルール」
7つのポイントを押さえたら、似合うワンピースに出合う確率がぐっと上がり、服選びがラクに。そのルールを教えてもらいました。
●1：家でも外出でもワンピース
素材や形のこだわりに合格したものを選び、常にワンピで過ごします。「家用は吸湿性のいい綿、外出着は落ち感が上品に見えるレーヨンが多め」。
着用しているワンピースはユニクロで、色違いで2枚持っているお気に入り。バッグは軽さ重視で選んだプチプラブランドのもの。「3000円くらいでした。合皮で軽いんです」。
●2：丈は膝下～くるぶし丈
丈にこだわるのは、見た目と動きやすさのため。「くるぶしが見える丈なら脚さばきがよく、家事もしやすいです」。
●3：首元はVネック
印象がガラリと変化するからこだわります。「Vネックは首元に抜け感が出て明るい印象になるのがいいんです」。
●4：気に入ったらまとめ買い
こだわりに合ったら、迷わずまとめ買い。「花柄でVネックのワンピースはユニクロで見つけた自分のなかで“完璧”なもの。色違いで3枚買いました」。
●5：バッグは靴に合わせる
使用頻度が高いバッグの色は黒とベージュ。「スニーカーの色と合わせると、コーディネートにまとまりが出ます」。
●6：靴はスニーカー
黒と白のスニーカー2足を保有。「淡い色のワンピには白いスニーカーを、濃い色には黒を合わせます」。
●7：仕上げにロングイヤリングをつける
手づくりのロングイヤリングを仕上げにつければコーデが完成。「イヤリングの大きさは市販のパーツを組み合わせて5～8cmにしています。全身のバランスが整うんです」
