自己肯定感判定テスト
自分の自己肯定感レベルをチェック！ よく当てはまる＝5点、どちらかといえば当てはまる＝4点、どちらともいえない＝3点、どちらかといえば当てはまらない＝2点、まったく当てはまらない＝1点で採点を。
□私には「やりたいこと」や「夢」がある
□人にどう見られているか、おおよそ理解している
□コミュニケーション能力に自信がある
□言ってはいけないことは言わない
□手先が器用な方だ
□体を動かすことが好きだ
□他人の目はあまり気にならない
□不慣れな場所、初めての場面でもいつもどおり行動できる
□言われたことを聞きもらしたり、うっかり忘れることがない
□人の話を最後まで集中して聞ける
□その場に合った適切な態度や行動がとれる
□新しい知識を取り入れることに興味がある
□予定を決めたり、見とおしを立てたりするのが得意だ
□いやなことはすぐ忘れることができる
□他人の成果を素直に祝福できる
□人と一緒に仕事をしたり、行動したりするのが好きだ
65点以上：自己肯定人間、50～64点：準自己肯定人間
自己肯定感が高め。次回ご紹介する2Stepをやってみて。
35～49点：自己否定傾向人間、34点以下：自己否定人間
自己肯定感が低め。次回ご紹介する2Stepをやってみて。
出典：『脳の名医が教える すごい自己肯定感』（クロスメディア・パブリッシング刊）
