激安価格が魅力の業務スーパーの食品を使えば、アレコレ考えなくてOK！ 業務スーパー活用で、食費が5万円も下がった人もいるんです。ここでは、食べ盛りの子どもがいる4人家族を想定した“業スー使いきり献立”を紹介。レシピを提案してくれたのは、人気料理研究家のジョー。さんです。
業務スーパーで食費が爆下がりな人続出！
最近、業務スーパーを活用して食費が爆下がりした人が急増！ かつて取材した方々の中には、食費が5万円下がった人も。紹介したESSEの誌面をまずはご紹介。使い方や節約術をマネしてみて。
●冷凍野菜の活用で家族5人でも食費月2万5000円！
2週に1回、冷凍品をまとめ買い。
「冷凍野菜は常にストックしています。価格変動しにくいので予算を守りやすく、副菜づくりもラク！ 子育て中も無理なく節約できます」
おだんご主婦さん（福岡県・20代）
●レトルト品や大容量調味料使いで食費が月8万円から3万円台に
以前は仕事が忙しく総菜を買ってしまい食費が月8万円に。
「業務スーパーのレトルト食品や調味料に替えたら、食費が5万円減！ 時短にもなって、30分で3品つくれるように」
けいさん（東京都・40代）
次ページで、そんな食費節約の強い味方の食材を一挙紹介します。
