50代の女性のよくあるお悩みに「趣味がない」というものがあります。カウンセラー・エッセイストの若松美穂さんが、趣味といえないまでも自分が好きなこと・心地いいことを把握することの大切さについて教えてくれました。
私が好きなこと5つ。あれこれ分母を増やして趣味につなげる
50代前後の方のお悩みとして「趣味を探さなくちゃ」「したいことがない」というお話を伺うことがあります。周囲を見て、することがある人や楽しそうにしている人がいると、自分にはなにもない…と焦るという人まで。
そういう私も、特化してこれ！ というほど上手なことはありません。でも、好きなこと、楽しいと感じることは色々あります。そんな「好きなことを見つけるヒント」をお送りします。
●1：花を飾る
たとえば、庭のお花をちょこっとカットして飾ること。この時期は虫がついていることがあるので、家に持ち込む前に一度よく洗います。いつもではなく、ほんと気が向いたときにするだけです。
花が好きな方は、フラワーアレンジメントやお花を習ったり、趣味につなげやすそうです。
●2：雑貨をディスプレーする
好きな雑貨を集めて飾るのも好きです。2階のトイレは、好きなものを飾る場所にもなっています。それだって、絶対これを集めるというほどのこともなく、自分が見て好きなもの…という感じ。
インテリア好きの方、雑貨好きな方はそれが趣味になりそうですね。
●3：ちょっとしたものをプレゼントする
いいなと思ったなにかを、お友だちにプレゼントするのも好きです。
こちらのクレンジングは、だれに差し上げても「よかったよ」「リピートしてるよ」と言ってもらえる一品。
セレクト力、プレゼント力は趣味ではないかもしれませんが、円滑なおつき合いに欠かせない暮らしの知恵だと思います。
