●何歳になっても好奇心だけは持っていたい!

70代のころ、がんの手術をした大崎さん。改めて健康について見直すきっかけになったといいます。家の近くに大きな公園があることもあり、まずはできることから始めようと、公園までのウォーキングを始めました。

スニーカーを履く
毎日歩き続けるのは「楽しいから」。風邪をひいてしばらく休むと元のペースに戻るまで数日かかります。
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「今は毎日8000歩を歩くようにしています。とはいえ、そんなにストイックなものではないの。雨が降ったら出かけないし。公園まで行って、太極拳を1時間ほどやって、終わったらあたりをぐるっと一周して帰ってくる。それでちょうど8000歩ぐらい」

帰ってきたら、午後は韓流ドラマの時間! 定額制配信サービス、ネットフリックスを利用しているので、どれだけ見ても金額は変わらないので安心です。

「韓流ドラマだけじゃなくて、古い映画や日本のドラマも見られるんです。一日中見ていられますよ(笑)」

そして、思ったことや気づいたことがあると、スマホから気軽にツイート。ロンドンの娘さんとは、今はLINE電話で毎日会話しているといいます。

背中に腕をまわす様子
日々体を動かしている甲斐あって、この柔らかさ! ひとり暮らしですから健康が一番大事。「それでもいざという時のために、合いカギをお預けしているご近所さんや、娘ともLINEでつながってもらっているお友達も団地内にいるんですよ」

「健康を維持したくて始めたウォーキング。太極拳も、ウォーキングで知り合ったお友達から勧められて始めたんです。そして、ツイッターにLINE電話。何だかどんどん新しい事に挑戦してるみたいに見えるかもしれませんね。でも、それもこれも、楽しそう! と思えることに飛び込んでみただけ。まずはやってみて、ダメだったらやめればいいんですよ」

何でもまずはやってみること。

大崎さんを見ていると、好奇心に年齢は関係ないのだと改めて実感させられます。

 

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