商品のラインナップが豊富な100円＆300円ショップ。最近では、「これがこの価格！？」と驚くような本格的なエクササイズグッズが勢ぞろいしています。そこで、今回は人気美容家・千波さんに推しグッズを聞きました！
人気美容家激推し！プチプラでも美しくなれる！
自粛生活が続き、家でエクササイズをする機会が増えた人も多いのでは？ 気軽に挑戦できる筋トレ＆ダイエットグッズを紹介します！
●エクササイズグッズ
【エクササイズゴム】
厚さ0．3mm、0．5mm、0．7mmと強度が選べる3枚セット。
「足首にはめて足を上げ下げすると、ヒップや太ももが鍛えられます」（千波さん）
・エクササイズゴム 縦5×横25cm 3本入り ¥330（3COINS）
【バランスボード】
不安定な乗り心地で、バランス感覚や体幹が鍛えられる。
「洗いものや歯みがきをしながら…の“ながらトレーニング”に最適！」（千波さん）
・バランスボード 直径36×高さ5．4cm ¥550（DAISO）
【組み立て式エクササイズフープ】
8本のパーツをつなげれば簡単にフープが完成。
「自宅での有酸素運動に。腰を回して、骨盤回りのストレッチができます」（千波さん）
・エクササイズフープ 直径80cm ¥330（3COINS）
【ダンベル】
運動初心者でも挑戦しやすい、1個の重さが0．5kgのダンベル。
「女性が二の腕を鍛えるのに、ほどよい重さなんですよ」（千波さん）
・ダンベル 直径4×全長13cm ¥330（3COINS）
【骨盤ストレッチまくら】
空気を入れて膨らませて使うまくら。
「この上に寝転がることで骨盤回りや背骨、肩回りがほどよく伸びて気持ちいい！」（千波さん）
・骨盤ストレッチまくら 直径10×全長36cm ¥110（DAISO）
【ヨガマット】
安くて使い勝手のいいシンプルなマット。
「家トレするなら1枚はもっておきたいアイテム。買い替えやすい価格がうれしい」（千波さん）
・ヨガマット 160×48×高さ0．3cm ¥440（DAISO）
