「足立洋子」の記事一覧

72歳・ひとり暮らしの「老い」との向き合い方。片づけ、まつ毛美容液…ささいなことでも楽しむ

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読み物

ESSEonline編集部

72歳、ひとり暮らし料理家の「リアルな食事」。夕食は17時、冷凍ストックで調理は最小限に

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フード

72歳・ひとり暮らしの「リアルな食事」。余ったおかずも、盛り合わせにすれば華やか

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フード

ESSEonline編集部

72歳・ひとり暮らしの「リアルな食事」。家族がいたときと同じ分量でつくる”冷凍ストック”が活躍

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フード

ESSEonline編集部

72歳・ひとり暮らしの料理家の「1日の過ごし方」。仕事は頭が働く午前中に、午後はのんびり

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家事コツ

ESSEonline編集部

72歳・20年前に“夫が急死”して以来ひとり暮らし。寂しさを克服した「ささいなきっかけ」

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読み物

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72歳・ひとり暮らし。夫が急逝し、なにもできなくなってしまった日々を経て考えた「自分の役割」

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読み物

ESSEonline編集部

70代・ひとり暮らしの「ラクで楽しい」食卓術。即席フードに頼りつつ食器使いで華やかに

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家事コツ

ESSEonline編集部

72歳・ひとり暮らしの「冷蔵庫」収納。献立はルーティン化し、悩まず使いきり

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収納

72歳、ひとり暮らしの「料理をラクにする」冷蔵庫。冷凍ストック活用で毎日の食事も手間なく

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72歳・料理家がひとり暮らしになって見直した「調理器具」。フライパンは大きめサイズが便利

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72歳・ひとり暮らし料理家の「食卓をラクに楽しむ」コツ。毎日同じものを食べたっていい

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50代、夫の死を経て…「ひとり家事」にやる気を出したきっかけ

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お湯をそそぐだけ！だし不要！栄養満点の即席スープ

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誌面に登場するチャンスも！　商品モニターや限定イベントに参加できる読者組織「ESSEプラチナインフルエンサー」を募集します！

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