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「40代」の記事一覧
更年期症状の1つ、前触れのない「動悸・息切れ」。心身のストレス軽減が改善の一歩に
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44歳、「たるみで顔が長く見える」問題。4週間エクササイズを続けたところ…
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更年期世代の10人に1人に起こる「微小血管狭心症」とは?閉経後の胸やお腹の痛みに注意
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閉経したら「受けておくと安心な検査」は?50歳の節目には人間ドック、がん検診を
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48歳奇跡の美容家・神崎恵さん「肌をきれいにしたいなら、健康も大切」。見直したい生活習慣
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ヘバーデン結節、変形性ひざ関節症…更年期女性に多い関節症。主な原因と症状を解説
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更年期のイライラ、不眠、うつ症状。メンタルの不調を和らげる「漢方薬」と「生活リズム」
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40代、子育て卒業後のために「今から始めていること」。ママ友以外の友達をつくることも大切
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「更年期症状」に効果的な治療法3つ。適切な処置を受けるためのセルフチェック方法も
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50〜51歳が日本人の「閉経」の平均。知っておきたい、その後の体の変化
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更年期にあらわれやすい不調は?症状が似ている病気にも注意を
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更年期の不調を軽くする「生活習慣」5つ。閉経後に注意が必要な病気の予防にも
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40代の一日を整える「朝時間」アイデア4つ。無理なく続くモーニングルーティン
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かつら
50代はベーシックな服を華やかアクセで格上げ。40代は「ツヤ髪」があか抜けに
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44歳で「人生初の教習所」に通い始めた理由。親子ほどの年の差の若者たちの中で…
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40代50代が「残念メイク」から脱却するコツ。くぼみがちな“まぶたや頬”も見違える
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40代、髪をロングから「ボブヘア」にしたら…手入れがラク&若見えを実感
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48歳の神崎恵さんに息子たちがしてくれたこと。「びっくりしたし、うれしかった」
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7年前に買った「卒入学式服」がなんとなく古い…。決定的な2つの理由と華やかさアップのコツ:2024年2月トップ10
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40代、暮らしがラクになる「食事の工夫」。ゆでる、蒸す、漬けるの“シンプル調理”でも十分
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高田舞子
「服を捨てる」「片づける」が節約に。アラフィフ夫婦ふたり暮らしが見直したポイント3つ
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本多めぐ
40代50代は「貧血を甘く見ない方がいい」。更年期症状と似ているけれど原因は別
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「今まで着ていた服が似合わない」を解決するコツ3つ。50代からは「ワンサイズ大きめ」に:3月に読みたい記事
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74歳・節約家のものを持たない暮らし。じゅうたんや食器棚は処分しすっきり
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