HEALTH

健康の記事一覧

健康管理ダイエット医師に聞く

春のピンチに頼るツボ4選！「眠い」「眠れない」「イライラ」「落ち込む」にすぐ効く！

春のピンチに頼るツボ4選！「眠い」「眠れない」「イライラ」「落ち込む」にすぐ効く！

健康

スマホで疲れ目の人に朗報！料理は目のトレーニングになる!?目にいいレシピも！

スマホで疲れ目の人に朗報！料理は目のトレーニングになる!?目にいいレシピも！

健康

花見の宴会で○○ジュースをお酒の前後に飲むと悪酔い防止になる!!

花見の宴会で○○ジュースをお酒の前後に飲むと悪酔い防止になる!!

健康

糖質オフで大流行！カリフラワーが「ご飯」や「マッシュポテト」に変身？【LA発】

糖質オフで大流行！カリフラワーが「ご飯」や「マッシュポテト」に変身？【LA発】

健康

肌や骨の老化には、あの果物が効果的!?糖化ストレスの専門家に聞きました

肌や骨の老化には、あの果物が効果的!?糖化ストレスの専門家に聞きました

PR

【佐藤ジュンコの早く健康になりたい】第2回出すために、食べることから始めてみました

【佐藤ジュンコの早く健康になりたい】第2回出すために、食べることから始めてみました

健康

【減感作療法で花粉症が軽減した！】＜4コママンガ・ゆきち先生の美意識家の美しき日常＞

【減感作療法で花粉症が軽減した！】＜4コママンガ・ゆきち先生の美意識家の美しき日常＞

健康

ゆきち先生

負担を軽く！ロコモも予防！両親が元気に動く体でいてもらうため現役世代ができること

負担を軽く！ロコモも予防！両親が元気に動く体でいてもらうため現役世代ができること

健康

ESSEonline編集部

謝礼は商品券1万円！ダイエットにチャレンジしてくれるモニター大募集！

謝礼は商品券1万円！ダイエットにチャレンジしてくれるモニター大募集！

PR

寝違えた！めまいが…ピンチにすぐ効くレスキュー「ツボ」押し

寝違えた！めまいが…ピンチにすぐ効くレスキュー「ツボ」押し

健康

速読脳トレに挑戦！毎日の読書で脳を鍛えて「もの忘れ」にさようなら

速読脳トレに挑戦！毎日の読書で脳を鍛えて「もの忘れ」にさようなら

健康

太っていないのにコレステロールの値が高い!?食事で注意する4つのポイント

太っていないのにコレステロールの値が高い!?食事で注意する4つのポイント

健康

【佐藤ジュンコの早く健康になりたい】第01回病の多い生涯を送ってきました

【佐藤ジュンコの早く健康になりたい】第01回病の多い生涯を送ってきました

読み物

まんじゅうVSロールケーキ「太らない間食」はどっち!?最新の栄養学に学ぶ

まんじゅうVSロールケーキ「太らない間食」はどっち!?最新の栄養学に学ぶ

健康

「二度寝は5分まで」「じつは寝だめは可能」…。睡眠不足の人が知るべきこと

「二度寝は5分まで」「じつは寝だめは可能」…。睡眠不足の人が知るべきこと

健康

栄養が偏りがちな人におすすめ！おいしく飲んで野菜不足を解消しよう！

栄養が偏りがちな人におすすめ！おいしく飲んで野菜不足を解消しよう！

PR

「化粧のノリが」「顔のむくみを」…。ツボ押しで美のお悩みを回避！

「化粧のノリが」「顔のむくみを」…。ツボ押しで美のお悩みを回避！

健康

プレ更年期におこる、めまいと耳鳴りの対処法。長時間同じ姿勢の人はご注意を

プレ更年期におこる、めまいと耳鳴りの対処法。長時間同じ姿勢の人はご注意を

健康

生理の悩みに答えます。いちばん多かった質問はむれやかぶれについて

生理の悩みに答えます。いちばん多かった質問はむれやかぶれについて

健康

「食事をセーブしたい」「食べ過ぎた」「おなかが鳴る」ときのツボ押し

「食事をセーブしたい」「食べ過ぎた」「おなかが鳴る」ときのツボ押し

健康

生理についてアンケート。3大悩みに専門家がアドバイス

生理についてアンケート。3大悩みに専門家がアドバイス

健康

アレルギーの特定原材料7品目を使わずにできる“体にやさしい食事”の秘密とは？

アレルギーの特定原材料7品目を使わずにできる“体にやさしい食事”の秘密とは？

PR

捨て方も大事！マスクの本当に正しい使い方。屋内でのウイルス拡散にご注意を！

捨て方も大事！マスクの本当に正しい使い方。屋内でのウイルス拡散にご注意を！

健康

トイレの我慢に！乗り物酔いに！ツボ押しでピンチを乗り切る方法

トイレの我慢に！乗り物酔いに！ツボ押しでピンチを乗り切る方法

健康

この記事もチェック！

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

汗ばむ季節も「ダメージによるうねり・広がり知らず」の髪に！話題のヘアマスクをお試し

PR

NEW

＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

＜プレゼント＞ツヴィリングの調理家電がESSEonline無料会員登録・SNSフォローで当たる

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

夏休みはホケミで乗りきる！ 2.3cmの幸せ食感ホットケーキと、くるくるラップサンド

PR

＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！

＜プレゼント＞トースターレンジほか「今欲しい夏家電」3種が抽選で計5名に当たる！

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

PR

TODAY`S RANKING

お盆前は「5つの場所」を片付けて快適に過ごす。意外と多い「もう必要なかった」もの

お盆前は「5つの場所」を片付けて快適に過ごす。意外と多い「もう必要なかった」もの

収納

意外と多い「麦茶づくりをやめた派」。きっかけやメリット…読者の本音を調査

意外と多い「麦茶づくりをやめた派」。きっかけやメリット…読者の本音を調査

家事コツ

70代、料理がラクになる「お助け食品」3選。時短で完成、シンプル料理も上品な味わいに

70代、料理がラクになる「お助け食品」3選。時短で完成、シンプル料理も上品な味わいに

フード

45歳、軽くて小さい「バッグの中身」。厳選したお気に入りのアイテムで、夏の外出を身軽に

45歳、軽くて小さい「バッグの中身」。厳選したお気に入りのアイテムで、夏の外出を身軽に

収納

「義実家の片づけ」を8年間続けた50代が、本当に処分に困ったもの。大量のスプレー缶に途方にくれる

「義実家の片づけ」を8年間続けた50代が、本当に処分に困ったもの。大量のスプレー缶に途方にくれる

収納

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

夏の黄ばみやにおいをスッキリ！「オキシクリーン」洗濯術4つ。おしゃれ着洗いにも

PR

ランキングをもっと見る

注目の記事

後藤真希さん「夏のおやつは生ブルーベリー」。忙しくても美と健康を保つ秘訣

後藤真希さん「夏のおやつは生ブルーベリー」。忙しくても美と健康を保つ秘訣

PR

お盆前は「5つの場所」を片付けて快適に過ごす。意外と多い「もう必要なかった」もの

お盆前は「5つの場所」を片付けて快適に過ごす。意外と多い「もう必要なかった」もの

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

皮膚トラブルをササッとケア。ロングセラーの頼れる常備薬とは？

PR

意外と多い「麦茶づくりをやめた派」。きっかけやメリット…読者の本音を調査

意外と多い「麦茶づくりをやめた派」。きっかけやメリット…読者の本音を調査

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

坂下千里子さん×中村仁美さんと考える、これからも安心して電気を使うために大切なこと

PR

45歳、軽くて小さい「バッグの中身」。厳選したお気に入りのアイテムで、夏の外出を身軽に

45歳、軽くて小さい「バッグの中身」。厳選したお気に入りのアイテムで、夏の外出を身軽に

大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん

大人世代の食卓にぴったりな「宅配サービス」で、ちょっとハレの日ごはん

PR

キュウリがあったら絶対つくって！驚くほど味わい深い「辛子漬け」のつくり方。暑い日はこれで決まり

キュウリがあったら絶対つくって！驚くほど味わい深い「辛子漬け」のつくり方。暑い日はこれで決まり

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

小雪さんと一緒に学ぶ「子宮頸がん」の正しい知識と予防方法

PR

ESSE最新号

ESSE最新号のご案内―2025年9月号＜巻頭特集：「人生が変わる！朝の“5分”習慣」＞

9月号通常版 (定価:690円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー

ESSE最新号のご案内―2025年9月号＜巻頭特集：「人生が変わる！朝の“5分”習慣」＞

9月号特装版 (定価:1200円)

Amazonで購入する

次回予告年間定期購読バックナンバー