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1968年神奈川県生まれ。広告代理店勤務を経て、フリーライターとして独立。料理、掃除、洗濯など生活情報の雑誌や書籍を執筆し、整理収納アドバイザーでも。2022年脳出血を経験。80歳を過ぎた母との暮らしから、高齢者や介護者にやさしい家事情報にジャンルを広げてリモートワークで活動中
