92歳・現役バレエ講師の元気の源は「一年じゅう体を冷やさない」。入眠体操で寝つきも抜群 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/8) この記事を読む 雑賀淑子さんの元気の源とは? (画像 2/8) この記事を読む (画像 3/8) この記事を読む (画像 4/8) この記事を読む その日の気分で茶葉をセレクト (画像 5/8) この記事を読む 前後に4回ずつ (画像 6/8) この記事を読む (画像 7/8) この記事を読む 左右に3回ずつ (画像 8/8) この記事を読む 4秒キープ×3回