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1年で12.6kgやせたエリさん（55歳）。運動ナシ、食を整えただけで下半身まですっきり
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食事のバランスを整えたら、55歳でもガマンなしで12.6kgやせ
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エリさんはもち麦ご飯に「ずるいやせ飯」をトッピング
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ずるいやせ飯