背中が固まった猫背の人は要注意?ペン1本でできる改善ストレッチ 記事に戻る スクロールで次の画像 (画像 1/3) この記事を読む 円背(えんぱい)型ねこ背タイプの人 (画像 2/3) この記事を読む (画像 3/3) この記事を読む 息を深く吸いきる。ペンと一緒に胸が上がる。